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女 性 应 该 怎 样 进 行 私 处 保 养
对 于 女 性 来 说 , 保 持 阴 部 清 洁 比 洗 脸 都 重 要 , 预 防 细 菌 感 染 是 女 性 阴 部 护 理 必 修 的 功 课 。 清 洁 和 保 养 阴 部 不 仅 要 干 净 , 而 且 要 科 学 , 在 不 同 时 期 要 采 用 不 同 的 方 法 。
一 、 正 确 的 阴 部 清 洗 方 法
1 、 清 洗 次 数 : 每 天 1 次 即 可 。
2 、 清 洗 方 式 : 最 好 采 用 淋 浴 , 用 温 水 冲 洗 , 如 果 无 淋 浴 条 件 , 可 以 用 盆 代 替 , 但 要 专 盆 专 用 。
3 、 清 洗 顺 序 : 先 洗 净 双 手 , 然 后 从 前 向 后 清 洗 外 阴 , 再 洗 大 、 小 阴 唇 , 最 后 洗 肛 门 周 围 及 肛 门 。
4 、 清 洗 液 : 根 据 自 身 情 况 在 妇 科 医 生 的 指 导 下 选 择 适 合 自 己 的 清 洗 液 , 最 好 不 要 每 天 使 用 , 两 周 一 次 或 在 每 月 生 理 期 身 体 免 疫 力 低 下 时 使 用 是 最 佳 方 法 。 切 忌 不 停 更 换 各 种 牌 子 的 药 液 。
5 、 专 家 提 醒 : 正 常 情 况 下 不 要 进 行 阴 道 内 清 洗 。 如 果 阴 道 瘙 痒 , 小 便 时 有 灼 烧 的 痛 感 , 颜 色 异 常 ( 灰 色 、 黄 绿 色 , 甚 至 带 血 丝 ) , 阴 道 中 出 现 肿 块 , 有 异 味 , 一 定 要 去 医 院 检 查 。
二 、 月 经 来 临 时 的 呵 护
1 、 勤 换 卫 生 巾 , 每 天 用 温 热 水 清 洗 2 次 外 阴 。
2 、 如 不 能 淋 浴 清 洗 , 盆 洗 时 要 做 到 “ 一 人 一 盆 一 巾 一 水 ” 。 阴 部 与 足 部 要 分 开 洗 。
3 、 不 要 洗 冷 水 浴 。
4 、 不 要 坐 浴 。
三 、 怀 孕 期 间 的 清 洗
1 、 因 怀 孕 而 白 带 增 多 , 特 别 容 易 感 染 病 菌 , 每 天 温 水 清 洗 数 次 。
2 、 天 天 更 换 内 裤 , 洗 净 的 内 裤 要 在 日 光 下 晾 晒 。
3 、 如 果 有 异 样 白 带 ( 量 多 且 有 臭 味 ) , 应 尽 早 就 医 。
四 、 生 产 后 的 清 洗
1 、 夏 天 产 后 3 天 , 冬 季 产 后 一 周 以 后 洗 浴 。
2 、 最 好 用 温 热 水 淋 浴 。
3 、 不 要 坐 浴 。
4 、 如 果 有 恶 臭 应 及 早 就 医 。
女 性 的 阴 部 是 女 性 的 神 秘 “ 门 户 ” , 既 是 女 性 神 圣 的 象 征 , 也 是 女 性 最 后 一 道 防 线 。 这 个 敏 感 部 位 最 容 易 受 伤 , 女 性 要 懂 得 善 待 自 己 , 爱 护 好 自 己 的 “ 秘 密 花 园 ” 。
五 、 不 明 原 因 的 外 阴 瘙 痒
1 、 每 天 用 温 水 清 洗 外 阴 数 次 。
2 、 洗 后 在 外 阴 部 涂 擦 止 痒 剂 。
3 、 专 家 提 醒 : 及 早 去 医 院 查 找 病 因 。
六 、 卫 生 护 垫 不 能 长 期 使 用
专 家 点 评 :
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